sábado 31 maio 2014

NOVIDADE PARA A 1ª CARREIRA POPULAR CONCELLO DE SAN SADURNIÑO

Poñeranse caixóns de saída para facer unha saída neutralizada durante 400 m

Na saída do 5400 estarán os caixóns de saída cos ritmos e os tempos de cada caixón.
Unha vez se da saída, durante os primeiros 400 m (a zona máis complicada) irase a un ritmo de 7 min. /km, o ritmo marcáseno un grupo de ciclistas.

Ao chegar a unha 2ª pancarta de saída de 5000 m, será a saída oficial, e poñeranse os cronos en marcha, de forma que a carreira se converte nun 5000, 400 m neutralizados +5000 m.